Ernährung nach Logi-Methode

Das LOGI-Konzept

Keine komplizierten Pläne, keine Kalorien zählen!

LOGI ist keine Diät für ein paar Tage oder Wochen. 

LOGI ist ein wissenschaftlich fundiertes, auf Dauer angelegtes und nachhaltiges Ernährungsprogramm für einen schlanken, glücklichen und gesunden Lifestyle.

Ohne Kalorienzählen, ohne Fettsparen, ohne Jo-Jo-Effekt, aber inklusive Gewichtsverlust.

LOGI hilft Ihnen, sich besser zu fühlen und automatisch ein paar lästige Pfunde zu verlieren. Ganz ohne ungesunde Crash-Diäten, sanft und schonend und vorallen Dingen auch dauerhaft.

Der Schlüssel der LOGI-Methode ist, die Blutzuckerwirkung der Nahrung möglichst gering zu halten.

Warum ist LOGI erfolgreich?

• weil es satt macht
• weil es nährstoffreich ist
• weil es schmeckt
• weil es einfach ist
• weil es funktioniert

Ballaststoffe und Eiweiß sind die Bestandteile, die Sie satt werden lassen.

Der Körper erhält alles was er benötigt, damit Sie sich kräftig, gesund fühlen und einer möglichen Mangelernährung entgegenwirken.

Fett ist Geschmacksträger und transportiert Aromastoffe. Mit der LOGI-Methode wird Ihr Essen besonders schmackhaft. 

Denn wenn das Essen schmeckt, sind Sie auch glücklich.

Die LOGI-Pyramide mit unendlichen Möglichkeiten, damit Ihre Ernährung Ihnen das Leben einfacher macht.

Wissenschaftlich bewiesen!

Der Ablauf ist ganz einfach:

Sie bekommen von mir ein umfassendes Handout inkl. der beiden Ernährungspyramiden, ich nehme Sie individuell an die Hand und begleite Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

Diese Methode ist sehr einfach auch in jeder Gastronomie leicht umzusetzen.

Mediterrane Vollwerternährung nach Logi schmeckt sehr gut und ist einfach in der häuslichen Anwendung.